高晴昕的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 伊朗球迷出奧步！賽前去打擾C羅睡覺

:

記者鄭廷瑋／綜合報導

世足小組賽第3輪，排在B組第3的伊朗國家隊，即將在台灣時間明（26日）晨與葡萄牙國家隊進行「背水一戰」，戰勝便可晉級，為了國家，伊朗球迷竟出「奧步」，在葡萄牙國家隊下榻的飯店外敲鑼打鼓、干擾球員睡眠。

▲大批伊朗球迷聚集在葡萄牙國加隊下榻的飯店外吵鬧。（圖／翻攝自YouTube Omega Point）

影片中能看到，大批伊朗球迷聚集在C羅（Cristiano Ronaldo）房間的正下方，一起大聲唱歌，有人拿出鼓開始敲打，更有人帶了2010南非世足賽上暴紅的超吵加油樂器「巫巫茲拉」，就這樣在葡萄牙球員下榻的飯店外持續鬧了一整晚。

儘管睡眠被打擾，不過C羅並未生氣，這位五屆世界足球先生僅是走到窗邊，對吵鬧的球迷們搖搖手指、反覆比出「睡覺」的手勢，離開窗邊前還對伊朗球迷比出一個「讚」，他的「暖男」反應也被球迷捕捉到，迅速在推特上被瘋傳。

葡萄牙目前和西班牙皆以4分積分在B組並列領先位置，需要在小組賽第3戰至少拿到1分積分，才能確保晉級16強淘汰賽，比賽將於台灣時間26日凌晨2時在莫爾多維亞體育場開踢。

▲影片來源：YouTube Omega Point，若遭移除請見諒。

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 腸胃堵堵好不了？ 當心是這個原因所致

:

(健康醫療網／記者吳珮均報導)

現代人平時工作壓力大，加上三餐不正常，對於胃痛與腹脹等症狀早習以為常，而現今市售治療胃痛、腹脹的產品也相當廣泛，不少人只要腸胃有不適，便會自行前往藥局購買成藥服用，以緩解這些惱人的腸胃疾病；醫師提醒，若在飲食時，常常吃沒幾口就覺得飽，甚至腸胃道不適狀況，持續兩週以上未見改善，當心可能是胃癌所致！

胃癌早期無徵兆 常與腸胃疾病混淆

臺北榮民總醫院腫瘤醫學部趙毅主任表示，雖然胃癌患者普遍以年長者居多，但現在仍有ㄧ些年輕病例出現。胃癌早期並無症狀，初期常與胃潰瘍、胃食道逆流等腸胃疾病混淆，而多數人總抱持著「好像沒那麼嚴重」的心態，而輕忽疾病的嚴重性，導致發現時往往已經是胃癌晚期了。

飲食習慣恐為致病因 這些高危險群應當心

趙毅主任說，胃癌好發於亞洲族群，且與歐美國家較不同，主要發生在胃的下半部，其中韓國、日本的胃癌發生率為每十萬人口42人以及30人，因這兩國家的飲食中常會出現發酵食物、醃漬品、燒烤，其都會增加胃部病變的風險，對比臺灣11人、泰國5人，由此可見飲食習慣與胃癌風險息息相關。

此外，趙毅主任提到，若有幽門螺旋桿菌感染、胃癌家族史或有抽菸、喝酒等不良習慣者，皆屬罹患胃癌的高危險族群，需加以留心。

腸胃疾病久久未癒是警訊 盡速就醫免癌上身

趙毅主任提醒，日常飲食建議少吃醃漬、煙燻等加工食品，應以新鮮食材為主，且定期接受健康檢查，若出現腸胃發炎、腹脹、腹痛等症狀，即使在飲食上已作調整，如避免刺激辛辣性食物、不抽菸、喝酒，但症狀卻超過2週仍遲遲沒有改善，就應盡速就醫，進行胃鏡檢查，避免胃癌找上門。

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